rosepriscibo的部落格

若是喜歡中式早餐，如蛋餅、蘿蔔糕、燒餅油條的，因為這類早餐通常都需要用大量的油來煎、炸，難免油脂含量過高，建議一星期還是吃一次就好，並且搭配蔬菜及水果。或在食材或烹調方式上略作變化也是可以的，如選用全麥蛋餅、全麥饅頭、低糖豆漿、夾蔬活動假牙菜的燒餅等。

1） 高油溫煎炸的餐點／

很多人問我，為什麼推共享汽車、在台灣適合嗎？客觀數據分析，每台車一天平均用不到2小時，既然使用率不高，就有利基推「共享」，且如果共享汽車做得起來，除了增加停車位周轉率外，更能提升都市交通效率。

過去曾有個論點，認為一旦共享運具太過盛行，很多人就不買車了，其實未必。因為每個人對於用車的心態不一樣，有的很理性，有的人卻充滿感性，如果是從擁有車輛、或是愛車成痴這塊出發，他還是會買車。

不少婦女朋友在職場家庭兩頭燒的情況下，常會發生「媽媽手」腫痛的情況，南投一名35歲曾姓女子，平時上班需長時間使用滑鼠及鍵盤，下班回家後還有一堆家事要做，結果這個月開始出現大拇趾外側與手腕的地方腫脹、疼痛，這星期更惡牙周病治療化到影響睡活動假牙眠，翻個身也會痛醒，就醫檢查後確診「媽媽手」。

南投醫院職能治療師李雅萍表示，改善媽媽手的方法除了休息或穿戴副木減少大姆指使用外，有時會注射少量類固醇於患部或採以超音波等治療以消腫減輕疼痛。不過預防勝於治療，李雅萍建議平常可做些手部伸展運動及肌力訓練來強化手部肌力避免造成媽媽手。